Gordura y salud, ¿cómo prevenirla?

Cuando llega el verano nos preocupamos excesivamente por los kilos de más y es cuando buscamos desesperadamente un método fácil, rápido y seguro que nos permita eliminarlos y hacer milagros con los números de nuestra báscula. Aquí aparecen las famosas dietas milagrosas, que prometen resultados eficaces en pocas semanas. Conversamos con Marta Muñoz Zuera, dietista nutricionista Española y con el doctor Leonel Arguello, médico epidemiólogo.